jak czytac

plan - tragedia ----->Czytaj tematy podwieszone!!!! Nie chcesz wygladac jak świnia nażarta sterydami---->Nie żer sterydów--->dział "Odzywianie" Poszedł czytac juz w tej chwili!!!!

PIG KILLER: nie wiem czy umiesz czytac ale ja niczego nie musze bronic bo jak napisalem NICZEGO od dawna juz nie pale.. KAZAM: heh...ty dalej nie rozumiesz..wiem ze podziwia sie wlasnie ludzi ktorzy podejmuja proby dokonania czegos co z pozoru niewykonalne to jednak co napisalem pod wpowiedziami odnosi sie do Twojej osoby i Twoich [...]

Jak byś umiał czytać błaźnie to byś wiedział o czym pisałem ale ty wpadasz do tematu i gnój robisz i obrażasz ludzi i ich bliskich z reszta nie tylko w tym temacie ale wszędzie robisz gnój na forum. Tak to jest z ciotami twojego pokroju chłopak cie rzucił !!! Chociaż, gdzieś możesz się anonimowo wypowiedzieć i po pysku nie wybierzesz. Może się [...]

Linki sa za dlugie!? Nie chce Ci sie czytac? To skad chcesz dowiedziec sie, jak cwiczyc? Nic nie osiagniesz z takim podejsciem. Myslisz, ze jak pocwiczysz tylko bica i trica, to bedziesz swietnie wygladal? Gowno prawda. Wez lepiej posluchaj kogos, kto sie na tym zna(f.mastera)...Zreszta, ty pewnie lepiej wiesz od niego....Z takim podejsciem [...]

[...] wypowiedzi do konca bo mam niezly ubaw. Tokoks...po co wchodzisz tu zzeby obrazac ludzi czy zeby sie czegos dowiedziec? bo faktycznie twoje IQ jest na poziomoie nalesnika (jak nie wiesz co to IQ poszukaj w google) :) poza tym ponizasz sie z kazdym postem wiec odpusc bo blazny powinny byc w cyrku a nie na forum. p.s.- internetowy twardziel jak [...]

[...] sie całą. Potrzebuje konkretnych informacji i tyle. Co post to różne informacje i chce wybrać optymalną opcje czyli: (tekst jednego posta)Cykl na 6 tyg.Strzał co dwa dni (jak masz 5% to jeden dziennie), nolva nie potrzebna, Clomid trzy dni po ostatnim strzale 5x2 i 10x1 (w sumie 20 tab).Pamiętaj o diecie i suplementacji. (tekst nastepnego [...]

[...] akurat tego ale i dobrze bo poco wam też radze nie oglądać no chyba żeby się pośmiać, z tym dilerem co mówicie to bez kitu do***ali hehe byli u niego w chacie. no ale wiecie jak jest im więcej tragedii w reportarzu tym bardziej to się podoba zwykłym ludzią nie majacym o tym zadnej wiedzy bo przecież nie powiedzą że jak się bierze z głową to można [...]

nie idzie bo dieta bardzo słaba, 3 /5 posiłków opartych o proch, kiepski rozkład BTW zarówno w całej diecie jak i w ciągu dnia, średni dobór produktów - tu trzeba czytać i modyfikować. :-)

To niech powalczą jak Kimbo w ogrodzie, albo gdzieś na parkingu pod marketem. Nie chce mi się czytać jak biją piane oboje, co kto by z kim zrobił i w jaki sposób.

gynomem ludzie cie tutaj nie chca wiec po co wlazisz jak silue napisał tez nie chce wchodzic na forum i w co drugim temacie czytac wyzwisk i jakis dziwnych tematow zygac sie chce a forum zdycha zaloz swoje forum daj link jesli ktos bedzie chcial bedzie sie tam wypowiadal i tyle

[...] się czytać badania, wg nich taka ilość Ci nie powinna zaszkodzić. Najlepszym doradcą będzie Twój organizm, jeśli nie będzie szło, podbij kalorie ale ja bym próbował to robić tłuszczami mimo wszystko. Co do aero to jak najbardziej, możesz je robić po siłowym, a w dni wolne próbować np jakieś interwały, myślę, że to by było dobre rozwiązanie.

Wybaczcie że odswieżam , lecz jest to dość pilne. Więc jeśli moglibyście to na szybko jakieś rady co ogarnąc. Mam teraz czas planowac , czytać zmieniać. A za 5 dni jak zaczne trenować to czasu nie będzie. Podobnie jak stałego dostępu do łącza internetowego.

mam nadzieje że z tego co pisze skorzysta też autor postu a i dla was jeszcze post do którego jak zastosujecie sie w minimum 90% efekt murowany w razie czego pytać ale przedewszystkim czytać a jak już to zrobicie to jeszcze raz przeczytać i pomiędzy czytaniem trenować ostro i cieszyć się efektami a co do diety jak się zastosujecie do niej nie [...]

kult nie spinaj się, potrafię czytać, ale kto pyta nie błądzi, ostatnio nie dopytałem i wyszło jak wyszło i troszkę meliski ci nie zaszkodzi bo widze że czacha ci dymi;)

[...] edytować: Jak nie będzie szło to pisz, dietę nalezy zmieniać. Trzymam kciuki za Ciebie chociaż czytasz dużo więc efekty będą. Mądrze podchodzisz do tego, przyznam się że jak pierwszy raz zobaczyłem temat to pomyślałem pewnie znów nowa panienka która przestanie czytać po kilku dniach i pozostanie przy wadze. Fajnie że się myliłem Dobra koniec [...]

[...] Wszystkie smaki oprocz czekolady to chemia bo w przypadku czekolady laduja kako (nie wiem czy wszedzie) ja pije Optimum - Whey Gold Standard milk chocklete i jest w pyte dobre ale bialko wybralem ze wzgledu na sklad nie smak... polecam, ale k***a jezeli biezesz SFD to nie patrz na smak jak dziecko tylko laduj wanilie do oporu bo najlepsza

wstaw za pomocą potreningu.pl, w podwieszonych masz wyjaśnione jak, jest dużo łatwiej czytać

teraz spam to jest lux kiedys to dopiero byl syf mnie tam ryba co sie tam dzieje raz pamietam tez chcialem cos z tym zrobic bo sie tego czytac nie dalo to okazalo sie ze po to wlasnie jest spam zeby tam srac i nie syfic w tematach merytorycznych tylko co zrobic jak nie ma takich tematow wszystkie topiki to kibel

To jak jest dobry to sam sobie kup. To moja sprawa co bede bił i jak chcesz pomóc to najlepiej jak byś nie pisał w ogóle. Nuras myślisz że tu każdy nie ma mózgu i nie umie czytać? Na razie zostanie przy 50mg dziennie + wino jakieś dobre 10mg w tab. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2020-11-30 22:23:47

[...] niekóre mają w programie a raczej tego czego niemają(?) tzn niezałoważyłem tam elementów taiboxsu ani bjj widocznie to już zależy od danej szkoły hociaż , nawet w budokanie jakiś shoto wypowiadał się że mimo prawie takih samyh założen w JDK trenuje się jakieś "dziwne rzeczy" wing czuny i inne takie ...? (co do mojej he he dyslekci [...]